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Das autogene Training ist ein ganzheitliches Verfahren, das die harmonische Einheit von Körper und Seele fördert. Diese Einheit ist wichtig, da Leiden und Beschwerden oft durch Aufspaltung der Ganzheit und durch einseitige Betonung von Teilbereichen entstehen.
Lernen Sie in einfachen Stufen das Autogene Training kennen und bei regelmäßiger Übung erreichen sie in kürzester Zeit eine ganzheitliche Entspannung.
Während die Übungen der Unterstufe vor allem zur Entspannung durchgeführt werden, dient die Oberstufe des autogenen Trainings zur vertieften Selbsterkenntnis und hilft Ihnen dabei, selbständig Lösungen für Probleme zu finden.
Im Kurs für Kinder wird mit verschiedenen Atemtechniken und
spielerischen Formeln für Autogenes Training gearbeitet,
damit ihre Kinder die Anforderungen,
die bereits sehr früh beginnen, spielerisch
bewältigen können.
Autogenes Training für Anfänger und Einsteiger
ab Montag, 22.08.2011 – 17.30 – 18.30 Uhr
8 Termine – 55,-- €
Autogenes Training für Fortgeschrittene
(Voraussetzung AT für Anfänger)
ab Montag, 22.08.2011 – 18.30 – 19.30 Uhr
8 Termine – 55,-- €
Autogenes Training für Kinder
(auf Anfrage – auch Einzelkurs möglich)
8 Termine à 45 Minuten / 45,-- €
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